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Rücken festigen?

 
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Sasa



Anmeldungsdatum: 16.03.2008
Beiträge: 11
Wohnort: Wien
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BeitragVerfasst am: 09.06.2008 17:20    Titel: Rücken festigen? Antworten mit Zitat

Hallo, wollte mal einige Tipps von Euch kriegen, wie ich meinen Rüden noch im Rücken fester machen kann.

Bisherigen Tipps: Bergauf Laufen bzw Sprinten + Fahrrad.
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Sanja



Anmeldungsdatum: 21.11.2007
Beiträge: 39
Wohnort: Rijeka
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BeitragVerfasst am: 09.06.2008 20:30    Titel: Re: Rücken festigen? Antworten mit Zitat

Pozdrav,

Za popravak tj učvršćivanje leđnih mišića najbolji je kas po ravnom terenu; uz bicikl ili neko drugo prevozno sredstvo (u nemogućnosti transporta bicikala mi smo pse rastrčavali uz auto) - lagano po nabijenoj šljunčanoj stazi brzinom cca 13-15 km/sat. Ako pas nije u formi, započela bih sa 1,5 - 3 km pa polako do cca 7-9 km i potom slobodno kretanje tj. galop za lopticom koliko može i hoće! Ja sam prakticirala da svakih cca 1,5 do 2 km stanem na par minuta i promatram psa - kako diše; treba li mu zraka i općenito kako izgleda. Ljudi se često zanesu pa preforsiju psa odjednom što može imati ozbiljne posljedice.
Ima više šema po kojoj se može postupati, npr 2 dana trening - 1 dan odmor tj šetnja i trčkaranje...
Svaki pas je poseban i treba mu tako pristupiti; treba ga promatrati i uočiti da li mu je teško i kada treba nešto smanjiti ili pojačati... Najbitnije da oboje u treniranju nađete zadovoljstvo, a i krajnji cilj nije zanemariv :wink:
_________________

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Sasa



Anmeldungsdatum: 16.03.2008
Beiträge: 11
Wohnort: Wien
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BeitragVerfasst am: 15.06.2008 21:51    Titel: Antworten mit Zitat




Hvala
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Jill



Anmeldungsdatum: 19.06.2009
Beiträge: 54
Wohnort: Lübeck
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BeitragVerfasst am: 08.11.2009 17:18    Titel: Antworten mit Zitat

Kann man den Tipp von Sanja übersetzen?

Lieben Gruß und danke
_________________
I asked God for a best friend and Lord gave me a Doberman Pinscher
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Sasa



Anmeldungsdatum: 16.03.2008
Beiträge: 11
Wohnort: Wien
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BeitragVerfasst am: 08.11.2009 22:46    Titel: Antworten mit Zitat

Für den Rücken zum festigen bzw. deren Muskeln ist es am besten im Passgang auf einem ebenem Gelände bzw. Strasse zu laufen.

Ein geeignetes Fortbewegungsmittel wäre ein Fahrrad.
Leicht auf einem ebenem Schotterweg zwischen 13-15 KM/H neben dem Fahrrad laufen. Falls der Hund noch keine Kondition hat sollte man am besten nach 1,5 - 2 KM eine Pause von 2 Min. einlegen und den Hund beobachten wie er Atmet.
Für den Anfang sollten Laufeinheiten von 2-3 KM reichen, und in leichten Schritten sollte dies auf ca. 7-9 KM ausgedehnt werden.
Nie den Hund am Anfang überfordern.
Auch sollte mann diese Übungen nicht täglich sondern mit 1-2 Tagen Pausen verbinden.
Täglicher Tagesablauf sollte normal beibehalten werden.
Dies sind nur Richtlinien es kann von Hund zu Hund unterschiedlich sein.

Und nicht vergessen der Hund sollte bei diesen Übungen wie immer Spass haben.
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Jill



Anmeldungsdatum: 19.06.2009
Beiträge: 54
Wohnort: Lübeck
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BeitragVerfasst am: 09.11.2009 13:36    Titel: Antworten mit Zitat

Vielen Dank.
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I asked God for a best friend and Lord gave me a Doberman Pinscher
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